在江蘇農(nóng)墾淮海農(nóng)場文化廣場上,每天清晨總是有退休老人組成的太極拳晨練隊(duì)伍,他們總是身著純白或鮮艷色彩的太極練功服,在規(guī)定的時間內(nèi)相聚在一起,并在音樂的旋律中,時而由內(nèi)而外舒緩出自然的動作,靜心用意,呼吸自然;時而連貫協(xié)調(diào),虛實(shí)分明的姿勢,保持了身段的柔和穩(wěn)定;時而輕靈沉著,剛?cè)嵯酀?jì)的姿態(tài),無不是經(jīng)過淮海路的職工居民展示著莫大的太極功底。這支由農(nóng)場退休職工胡建軍為太極隊(duì)隊(duì)長,趙梅生為教練的太極隊(duì)伍,每天在人們的注視目光中隨著朝陽而舞,使每一個參練隊(duì)員做到了心無旁騖,其專注的眼神、流利的動作、恰到好處的姿勢,成為朝陽下淮海農(nóng)場小城鎮(zhèn)建設(shè)健身體育中最美的風(fēng)景。
細(xì)觀這支以太極拳、太極劍、功夫扇、太極棍等器材為主要道具的隊(duì)伍,竟然全是由清一色的退休老人組成,這其中,既有我熟悉的太極隊(duì)員,如70多歲的老上司薛春曙,也有我以前的老鄰居,但更多的人眼熟卻是叫不出名兒來。當(dāng)我居住到農(nóng)場小城鎮(zhèn)以來的10多年來,讓我看到的是,無論是在寒冷的冬天,還是酷暑的盛夏,他們每天堅(jiān)持晨練,就是節(jié)假日、細(xì)雨天他們也不放過。清晨醒來他們便進(jìn)行簡單的洗刷后,紛紛相約來到晨練點(diǎn),用太極拳來開啟了新的一天。等太極運(yùn)動結(jié)束過后,他們這才進(jìn)入尋常人家的吃早飯、買菜、收拾家務(wù)活動。
“我們這里80歲上下的老人就有五六個,而且他們是多年的老太極了。”太極拳隊(duì)的隊(duì)長胡建軍告訴我,“起初許多走上太極運(yùn)動的老人不是因?yàn)檫@病那病的原因而加入的,就是想通過太極運(yùn)動,來達(dá)到強(qiáng)身健體,驅(qū)趕疾病的目的。沒曾想,自從從‘應(yīng)付式’的練太極,到手到心到的領(lǐng)會意圖,讓他們徹底告別了‘藥罐子’,這也是其中他們堅(jiān)持太極運(yùn)動的根本所在。”“是啊,我以前就是肩椎頸椎和關(guān)節(jié)疼痛,就是不出門在家也是苦不堪言。”以前從分場大隊(duì)搬遷到場部的徐大媽說,“自我參加太極運(yùn)動10多年來,不但太極拳啊、劍啊、扇子揮舞得得心應(yīng)手,身體現(xiàn)在根本就不同醫(yī)院打交道了,你瞧這項(xiàng)運(yùn)動多好啊!”
參加太極拳的隊(duì)友們,他一句,你一言地?cái)⑹鲋珮O運(yùn)動帶來的好處,就是知青返城時,作為無錫知青,又是農(nóng)場重要崗位知識分子的薛春曙老人,一直在農(nóng)場的土地上耕耘,他一直以來做伏案工作,久坐又不運(yùn)動,最后到了借助護(hù)頸托才能上班的地步,并且腿腰也有問題。不堪痛苦的他,不再返聘,毅然加入了太極拳的晨練隊(duì)伍。雖然因多年的疾病受累,他太極拳的動作有時也不甚整齊,但依然是樂此不疲,天天參加。如今薛春曙老人逢人便說:“太極運(yùn)動講究意氣神的動靜配合,堅(jiān)持練打太極,對強(qiáng)身健體、延年益壽和提高生活質(zhì)量裨益可是多多。”我從他忘我的介紹和陶醉中,不由地從內(nèi)心發(fā)出感慨:“用太極拳來作為晨練運(yùn)動,這種新潮的健身方式,很適合農(nóng)場的大爺大媽們運(yùn)動。”
讓人感動的是,這幫大爺大媽們還把太極拳打到了極致,居然還上了農(nóng)場的廣場文化節(jié),登上了縣里組織的千人太極拳展示,并經(jīng)常參加鄰近鄉(xiāng)鎮(zhèn)和縣里組織的太極舞蹈運(yùn)動,他們以自身太極拳、太極劍、功夫扇等行為藝術(shù)和肢體體育,為觀眾送去唯美、送去健康,送去歡樂,獲得了圍觀群眾和組委會的一致好評。
去年3月,淮海農(nóng)場太極晨練點(diǎn)被射陽縣社會體育指導(dǎo)員協(xié)會,評為“2016年度優(yōu)秀健身站點(diǎn)”,隊(duì)長還被評為優(yōu)秀太極指導(dǎo)員稱號。正是因?yàn)檫@些大爺大媽們在健身體育方面的堅(jiān)守,也讓眾多的農(nóng)場老年人走上了太極舞蹈的平臺,據(jù)悉,農(nóng)場目前懂得太極運(yùn)動的可有上百人,這些活動大大豐富了老年人的文化生活,也積極倡導(dǎo)了國家倡導(dǎo)的“我運(yùn)動、我健康、我快樂”的活動主題。
為了提高大家練拳的興趣,淮海晨練點(diǎn)的負(fù)責(zé)人胡建軍還帶領(lǐng)拳友到鄰近的鄉(xiāng)鎮(zhèn)進(jìn)行走訪交流,互相表演,切磋拳藝。并經(jīng)常組織拳友一起到濱海港風(fēng)景區(qū)、荷蘭花海風(fēng)景區(qū)、愛蓮苑水生花卉等處游玩,讓大家體會到通過團(tuán)隊(duì)的形式和練太極拳給自己的身體帶來的健康和怡悅。圖為農(nóng)場太極隊(duì)部分隊(duì)員在農(nóng)場文化廣場上晨練時的鏡頭。





